Cantidad de 16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico en Squash, verano, calabacín, incluye la piel, congelado, cocinado, hervido, escurrido, con sal

Vegetales y productos

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16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico

16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico que no sean Squash, verano, calabacín, incluye la piel, congelado, cocinado, hervido, escurrido, con sal.

Aceite, beluga, ballena (Alaska) 20.33 g 20.33%
Aceite, sello de barba (Oogruk) (Alaska) 18.883 g 18.88%
Frutos secos, nueces de macadamia, crudo 12.981 g 12.98%
Frutos secos, nueces de macadamia, seco asado, sin sal añadida 12.725 g 12.72%
Frutos secos, nueces de macadamia, seco asado, con sal añadida 12.725 g 12.72%
Aceite, sello manchado (Alaska) 10.96 g 10.96%
El aceite de pescado, lacha 10.482 g 10.48%
El aceite de pescado, arenque 9.642 g 9.64%
El aceite de pescado, hígado de bacalao 8.309 g 8.31%
El aceite de pescado, sardina 7.514 g 7.51%
Grasa, pavo 6 g 6%
Grasa, pollo 5.7 g 5.7%
El aceite de pescado, el salmón 4.823 g 4.82%
El acortamiento de freír (servicio pesado), sebo de ternera y semilla de algodón 4.3 g 4.3%
Grasa, sebo de vacuno 4.2 g 4.2%
Seal, barba (Oogruk), carne, secos, en aceite (Alaska Nativo) 3.9 g 3.9%
Carne de res, cortes al por menor, grasa separable, crudo 3.88 g 3.88%
Pollo, pollos de engorde o freidoras, grasa separable, cruda 3.86 g 3.86%
Squab, (paloma), carne y piel, crudo 3.47 g 3.47%
Ternera, compuesto de recortes al por menor recortadas, grasa separable, crudo 3.46 g 3.46%
Squash, verano, calabacín, incluye la piel, congelado, cocinado, hervido, escurrido, con sal

Squash, verano, calabacín, incluye la piel, congelado, cocinado, hervido, escurrido, con sal es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Squash, verano, calabacín, incluye la piel, congelado, cocinado, hervido, escurrido, con sal se enumeran a continuación.

Agua 94.74 g 94.74%
La energía (calorías) 14 kcal
Energía (julios) 61 kJ
Proteína 1.15 g 1.15%
lípido total (grasa) 0.13 g 0.13%
Ceniza 1.01 g 1.01%
Hidratos de carbono, por diferencia 2.97 g 2.97%
Fibra, dietética total 1.3 g 1.3%
Azúcares, total de 1.69 g 1.69%
Calcio, Ca 17 mg 0.02%
Hierro, Fe 0.48 mg
El magnesio, Mg 13 mg 0.01%
El fósforo, P 25 mg 0.02%
Potasio, K 194 mg 0.19%
Sodio, Na 238 mg 0.24%
Zinc, Zn 0.2 mg
Cobre, Cu 0.047 mg
El manganeso, Mn 0.23 mg
El selenio, Se 0.2 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total 3.7 mg

Nutrientes en Squash, verano, calabacín, incluye la piel, congelado, cocinado, hervido, escurrido, con sal